三月になりましたが、寒さはまだ残りますね この寒さがある季節は油断すると風邪ひきやすく、栄養を取るなど体調管理に気を付けなきゃですネー。 そこで、私の風邪やウイルス感染の予防法なんですが、 ●食事 【温かいスープ・飲み物を取る】 ●運動 【疲れ過…
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