㋇の収穫・モリンガ
こんにちは、
今日は、モリンガの葉を収穫し、乾燥させておいたものを、
ミキサーで粉末(パウダー)にしました。
(今月2回目♪)
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モリンガは、調べてみると、インドが原産で暖かい土地に生息する植物とあります、
沖縄でも栽培に適しているのでしょう、ホームセンターなどで苗を購入することができます。
私は、以前 今帰仁村にあるアイアイファームさんで種を見つけて、
とてもかわいい
種から育てました。
地植えすると巨木になるのが想定されるので、大きめの鉢に植えて育てましたよ!
たくましい木で、枝を切っても、葉の成長が早いです。
タンパク質・繊維・ミネラル・ビタミン・アミノ酸などの栄養素が豊富だそうです。
YouTubeも見てみました ↓
モデル/タレントのローラさんも愛用しているようでYouTubeで発信していました。
私は、パセリ感覚でなんにでもトッピングして、いただいてます。
ある朝、青汁ジュースに入れて飲んでみましたが、
葉は家庭用のミルミキサーで粉にしたので少し粗め!
なので粉が浮いてきてました😊
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では、また♪ 今日も良い一日を❣
最後までお読み頂きありがとうございます🍀