ゴールデンウィーク中は、衣替えや、やりたい事など決めて、過ごしました! (読書やお茶する時間、 はあーと ひと呼吸 まったり自分時間も楽しみました。) そんな中、何か美容や健康的なもの何かないかなーと考えていたのですが、 最近、家族に 食事の献立で…
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