今日のひとり言🎶

こんにちは、今日もいいお天気ですね☆

月曜日は、朝早めにお掃除して、気持ちよくスタートする。私の決め事！

テンポよくお掃除できるように、手順を頭に描きながら始めます！

太陽の光に照らされて、家の埃が良く見えること😊　毛先の開いた歯ブラシ片手に、

水回り、洗濯機の細かな所をお掃除して、スッキリしましたー。

ごほうびに♪

ちょっと甘いもので１０時のおやつを取りました♥

頂き物のカップケーキとスパイスチャイを用意して、

自分を喜ばす☆（笑）

また、メダカの水槽もお掃除したので、メダカも気持ちよさそう

です！

水槽下には、レインボー色も映りきれいでした。

お家時間の中、こんな小さなことに目が行きますが・・・

ではでは😊

今日も皆さん良い１日を🍀

カブトムシが成虫になった！！

我が家で幼虫からお世話していたカブトムシ、成虫になりました。😄

下の写真は、サナギの時の様子！

　サナギの時は、丸まってて、あまり動きが見られませんでした！🧐

からのー😍成虫！！

最初に出てきたのは、♀メスでしたー♥

後の二匹は、♂オスのカブトムシでした。

三匹りっぱに成虫に育ってくれて、安心しました！

オスは、二匹一緒に虫かごに入れるとケンカするそうで、

オスとメスを一緒に入れてます。

夜行性なので、夜は飛びたがって虫かごの中で、バタバタと

とても窮屈そうなので、もう少し飼育したら、森林に返してあげたいです。

過去記事はこちら↓

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お庭散策

　私の住んでいる所は、静かな場所にあり鳥のさえずりや、夜は、カエルの大合唱、虫たちの鳴き声が家の中に居ながら聞こえてくるような所です。

友人が遊びに来ると、「こんな静かな所！」と

寂しくないか心配されるほどです‥．😊

でも　私にはこの静けさが、とても美しく感じられるんです。

また、野鳥、虫、植物たちの、日々移り変わっていく様子など

家に居て、安らげるところです。🌿

【うろこ雲がきれいでパシャリ！！】

お庭散策、　一週間前ぐらいから　庭の木に、鳩が卵を温めていて、それを見るのが楽しみで、毎日チラ見しています。

人がのぞきに来ても、どっしり構えて、卵をかえすことに集中している姿に

感動します💛

オスが餌を運んできてるようです！

大雨だったり、天候の悪い日も耐え忍んでいるのでしょうね、自然の営みに

人間が想像すらできません、今の時期何か考えさせられます・・・

　また、今日は　色の違うあおむし二匹目撃、キャベツのおいしい葉はないかわり、

お花の葉っぱをたくさん食べた後がありました😊

虫苦手な方は写真スルーして下さいね☆

お次は、とうがらしとレモン🌿

植物から五感を磨きます❣

ホーム、家に居る時間の長い今、人の移動が静まり、自然が生き生きしてると聞きます、いままでの暮らしを見つめ直す、機械だと感じてます🌸

ちなみに今日は、ごーやーの日ですね、

初女さんの💖

ゴーヤーチャンプルー動画を見ました。

 最後までお読み頂きありがとうございます🍀

プロテイン飲み始めました！！

ゴールデンウィーク中は、衣替えや、やりたい事など決めて、過ごしました！

　(読書やお茶する時間、

はあーと　ひと呼吸💛

　まったり自分時間も💖楽しみました。)

 そんな中、何か美容や健康的なもの何かないかなーと考えていたのですが、

 　最近、家族に　食事の献立で『タンパク質がとても足りない！』と

言われていた事を思い出し,　見直しますー。

　毎日の献立に、意識して　豆腐、卵、肉など等取り入れていたのですが、

足りてないのですね😆・・・！

タンパク質、イソフラボン補うためにプロテイン始めます！！

　早速ネット注文しました。

（家に居ながら購入できるので嬉しい！）

 私は、筋肉をつけるというよりも,健康のために❣

植物性の大豆たんぱくを取りたいのでミキプロティーン９５・・を選びました。 『９５％』のプロテイン　　👍 

　 最初に水を、シェーカーに入れます。

　つぎに　プロテイン入れます。

（熱湯で溶かすとダマになります‼）

 味は、 そのままでは、飲みにくいので、

私は豆乳少しと、甘みが欲しい時は、はちみつも少し入れます。

　　　　　お料理にも使えるようです。↓

また、 天ぷらの衣やハンバーグの生地に使い、おいしく頂けるそうです。

最後までお読み頂きありがとうございます🍀

お家時間

　お家時間が長いと、食べる事が大好きな私は、何食べようかとキッチンうろうろしては

作って食べてます。

お野菜も今の時期沢山食べて、元気に過ごしたいですね🥕

我が家の今日の野菜サラダです！

旬のお野菜や果物を頂けるのが楽しみです❣

しっかり　おやつのホットケーキも作りました😊

栄養補給して、キャッチボールやヨガして、心地良く運動しました。⚾️⚽️

週末お家時間楽しみましょう！！

ミシンでバゲットバッグ＆マスク作り♪

　沖縄も今日は、肌寒いですね！

朝昼晩の食事＆おやつ、最近はキッチンに立つ時間が長いです。

（ほんとチャンプルー料理しか作れなくて、料理教室通いたい気分です・・・😊）

　　今日は、ミシンでバッグとマスク作りました。

　　↑　バッグの内側の生地が無くて、買いにも行けないので、ありあわせの生地で

作りましたが、上手く出来ました！！

つづいて、マスク作りです！！

　沖縄タイムス　掲載の型紙を参考にして作りました。

　マスクご参考になれば嬉しいです。

最後までお読み頂きありがとうございます🍀

孫の遊び

🌸　4月草花が生き生きとし、沖縄もうりずんの季節を迎えましたね、

　　新緑の美しさよ！！

楽しみにしていた、イベントやお稽古など中止、延期となりちょっと残念ですが、

時には立ち止まり、家族と過ごす日常に感謝し、普段出来ない事をやってみたりするのもいいですね。

　今日は、孫と遊びました。

こま遊び！！結構速く回ります、イッセーノッセで対決します。6歳児の子

　　☆こまの作り方　　　　↓

　ねんど遊び！　3歳児の子　　　↓

　孫達がたまに遊びで『メディア』を欲しがります、「ゲーム」はオンライン上イベントなどを行って続けてもらうように工夫していますし、勝敗を追求します。(良い面もあると思いますが…)　子供の発育、発達の時期，身体を楽しく動かし、身体と心が豊かに成長していって欲しいものです。

ゲーム以外の遊びを知らないということもあると思うので、みんなで楽しむ♪

トランプ、かくれんぼ、オセロなどをして、他にも昔ながらの遊びも楽しそーです。

中でも　かくれんぼが好きなようです！！

最近の折り紙は、説明書を見ても難しく、大人でも完成できた時は、嬉しいです。

脳トレとして良いかもです！😊

最後までお読み頂きありがとうございます🍀